MI PRÁCTICA DE ESTA SEMANA (Del 7 al 13 de septiembre)
“No realizar ni la más mínima negatividad, practicar la virtud excelente y controlar la propia mente, esta es la enseñanza de Buda”.- Vinaya Sutra
¿Cómo puedo aplicar esto a mis actividades de hoy? ¿Cómo puedo hacer que cada acción, cada palabra y cada pensamiento que realice estén limpios de impurezas, sean fuente de bienestar y sirvan para iluminar mi propia mente?
Hoy me haré este tipo de preguntas una y otra vez, si encuentro la
respuesta, la pondré en práctica, y si no consigo encontrarla, pensaré que las
bendiciones de Buda me inspiran y guían todas mis acciones.
Recordando las palabras de este verso y haciéndome estas
preguntas, pondré todo el énfasis y toda mi atención en la actitud, en mantener
siempre una motivación sana, y dejaré que todo lo demás fluya de forma
espontánea.
Durante el día iré contando mis aciertos y los anotaré añadiendo una estrellita brillante en la pantalla de mi móvil.
Continuaré con
esta práctica hasta que consiga tener tantas estrellas como hay en el cielo en
las noches de luna nueva.
