MI PRÁCTICA DE ESTA SEMANA (Del 26 de octubre al 1 de noviembre)

“Si se analiza cuál es el mejor método para lograr el beneficio de uno mismo y de los demás, resulta ser únicamente la preciosa bodichita. Tras adquirir certeza en ello, genérala con alegría”.-  Kunu Lama Rimpoché. Alabanzas a la bodichita (verso 12)

Hoy voy a recordar la preciosa mente de la iluminación una y otra vez, en todas las actividades del día. 

Cada vez que haga algo o empiece una nueva actividad, repetiré las palabras: «Para beneficiar a todos los seres, tengo que alcanzar la iluminación, y con este propósito voy a hacer esto…, salir de casa, ir al trabajo, llamar por teléfono, coger el autobús, aparcar el coche, ir al súper, tomar un café, ver la televisión, darme una ducha, ir al cine, pasear por el campo, echarme una siesta, ir al baño, navegar en internet, escuchar música, charlar con los vecinos, etc».

Tengo que llevar la cuenta de cada vez que lo consigo, anotar los resultados por la noche, regocijarme inmensamente por esta maravillosa práctica y dedicar los méritos para la felicidad del  mundo.

Si me doy cuenta de que lo he olvidado por completo, que a pesar de haber tenido esta motivación al principio no me he acordado de ello ni siquiera una vez en todo el día, no me voy a deprimir por eso.

Pensaré: "Seguramente otras personas han hecho esta práctiva mucho mejor que yo, me regocio muchisimo por sus méritosy su gan capacidad, y voy a tratar de hacerlo mejor a partir de ahora".